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Le roller est un sport très cool mais il faut avoir
l’équilibre.
Le sport que je vais vous décrire est un sport que j’adore surtout
quand c’est avec les copains ou copines car c’est rigolo. On fait
des choses SUPER cool, (bon il faut que j’arrête « COOL »
sinon c’est pas marrant). Je reviens donc à mon sujet qui est le
roller on fait des choses bien comme :
- La cigogne
- Une arabesque
- Une petite boule
- La petite bonne femme
Ces figures seront nécessaires pour le
patinthlon, c’est un concours.
La première fois qu’on a fait du roller c’était pour
voir ce qu’on pouvait faire sur des rollers aux pieds.
Alors la maîtresse nous a dit de faire des tours en avant et en arrière
et franchement c’était difficile pour certaines personnes.
Ensuite on a commencé avec des obstacles, des virages, des freinages
contrôlés. Là, ça s’est mieux passé,
on était plus détendu. Ce qui était bien quand on faisait
du roller c’est que les copains et copines étaient là quand
on en avait besoin d’eux (quand on tombait et quand on n'arrivait pas
à faire ceci ou cela).
Ca va se passer le 16 juin. Toute la journée.



ENTRAINEMENT :
1/ allez sur un terrain plat ( lisse )
2/ commencez par vous tenir en équilibre sur vos rollers
3/ avancez tout doucement
4/ allez de plus en plus vite pour pouvoir faire du roller en arrière
5/ avec un peu plus d’expérience, commencez à faire des
petits sauts à pieds joints
6/ ensuite vous pouvez enchaîner à faire « la petite boule
» ( recroquevillé sur soi ) ou « la cigogne » ( tenir
en équilibre sur un pied )
7/ par la suite, vous pourrez inventer des figures de votre style ou imiter
les professionnels.

ATTENTION : POUR LES DEBUTANTS NE JAMAIS TENTER D’IMITER
LES PROFESSIONNELS.


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